Dolor estomacal, náuseas, inflamación, gases y falta de apetito, todos son síntomas de un intenso empacho. Esto pasa frecuentemente después de una intensa comilona y seamos honestos, a quién no le gusta una buena comedera. Todos hemos caído al menos, una vez. Pero no te preocupes, solo bastarán 10 minutos para aliviar esos dolores, toma uno de estos 5 tés para curar el empacho y continúa con tu vida. 

¿Qué es el empacho?

Foto: Esta es la mejor forma para curar el empacho, usa uno de estos 5 tés para sentirte mejor/ Shutterstock

Así se le define en América Latina a ese dolor de estómago ocasionado por un atracón. El exceso de comida puede causar que el tránsito intestinal se vea afectado. Por lo que la diarrea, estreñimiento, vómito, fiebre y otros malestares pueden ser comunes. 

Esta breve enfermedad también se le llama como indigestión y puede causar en el cuerpo síntomas de gran malestar. A pesar de la presentación de diversos síntomas, también existen muchos recursos de la medicina tradicional que pueden resultar útiles. 

Podría interesarte: ¿Qué comer para tener un intestino sano?

¿Cómo curar el empacho?

Foto: La medicina tradicional es clave para curar el empacho, descubre algunos remedios caseros/ Shutterstock

Cuando una persona sana come más de lo común suele no digerir correctamente la comida. Por lo que múltiples infusiones siempre son la solución y podrían funcionar para desinflamar y activar la digestión. 

Aunque existen algunos tratamientos tradicionales que también pueden funcionar como son: 

• Agua caliente con sal.
• Vino seco y agua con ceniza de leña.
• Aceite vegetal (2 cucharadas).
• Piñon de purga.
• Arroz y sémola hervido. 
• Membrillo, manzana, plátano maduro o jugo de frutas. 

Pero nada más efectivo que una infusión para liberar la inflamación del abdomen. Estas infusiones ayudarán a aliviar tu estómago y de forma rápida desaparecerán los síntomas. 

Tés para curar el empacho

Foto: La mejor forma para curar el empacho es con un té o infusión/ Shutterstock

• Manzanilla: esta infusión calma el estómago y alivia los espasmos intensos. Con una cucharadita de manzanilla bastará.
• Melisa o Toronjil: es una hierba conocida como limoncillo y sirve para asentar los gases, además de quitar las náuseas y dolor de cabeza. 
• Aguacate (hueso): utiliza esta semilla para reducir el malestar de forma considerable, pon a hervir el hueso por al menos 10 minutos. Este té es ideal para infecciones estomacales. 
• Jengibre: remedio natural que contiene gingeroles los cuales ayudan a reducir las contracciones estomacales. Hierve un trozo y sirve con limón. 
• Regaliz: un remedio sencillo para calmar la irritación gástrica, acidez y dolor. Pues contiene una gran capacidad de reducir la inflamación. 

Para más ideas y consejos sigue nuestro canal de YouTube, un espacio con muchas recetas para toda ocasión.