Para disfrutar mejor tu cerveza, conoce de qué está hecha. Te contamos sobre los cuatro ingredientes básicos y el porqué deben ser tan cuidados...

Así cómo existen expertos en vino, cervezas, mezcal y un sinfín de bebidas, también hay personas que se dedican a catar el agua.

Más allá de la sed o la deshidratación, el cuerpo se desgasta cuando dejamos de tomar suficiente agua y esa escasez puede derivar en enfermedades crónicas.

No solo el café ayuda a arrancar el día con energía, hay otros alimentos que te despiertan y son muy fáciles de incluir en la dieta.