Si estás a punto de iniciar con la dieta paleo aquí están los alimentos ideales para consumir durante esté régimen que nos remonta a la era de las cavernas.
Cuando tenemos un antojo es porque nuestro cuerpo se está comunicando con nosotras, algo pide. A lo largo de nuestro periodo de menstruación tenemos muchos cambios físicos y hormonales, esto se ve reflejado en nuestras necesidades alimenticias, en nuestros cambios de humor, en nuestra fatiga, etc.
A veces pasa que no estamos del todo familiarizados en la manera de comer algunos alimentos que a simple vista se ven difíciles. Es el caso de los escargots, la langosta y el cangrejo. Por suerte esto tienen solución.
No cabe duda que cuando tenemos que estar despiertos hacemos hasta lo imposible por no caer rendidos. Muchas veces la cafeína es nuestra aliada para lograrlo. ¿Pero qué sucede cuando se nos pasa la mano y más que despertarnos solo nos pone a temblar?
