Es importante saber que la piña no debe de consumirse todo el año, la temporada alta de esta fruta, cuando está más dulce y jugosa, es durante los meses cálidos.
Se estima que las legumbres poseen un alto contenido de proteína magra y fibra, son ricas en nutrientes, vitaminas y minerales, así como un excelente antioxidante que contrarresta el envejecimiento natural.
El uso y consumo de la miel en México, se remonta a los pueblos prehispánicos, que iniciaron la captación del dulce y la crianza de abejas nativas.
Transforma tu salud con el poder del jugo verde. Descubre datos sorprendentes, sus beneficios para desinflamar y los grandes aportes a tú cuerpo.
Conoce sus propiedades basadas en la ciencia: desde su alto contenido en colágeno y minerales hasta sus beneficios para la digestión y la presión arterial. ¡Inclúyelas en tu dieta con estos consejos!
La gastronomía mexicana es diversa y los tamales son muestra de ello. Aquí te dejo una guía de tamales que hay en México.
