Quizás influenciados por algunos gurús de la nutrición, cada vez más jóvenes están reduciendo el consumo de leche y productos lácteos en sus dietas.
Con el cargo de conciencia que llega en enero, también aparece la determinación para deshacerse de esos kilos. Te damos tips para una dieta más saludable.
Sobre las dietas se dice mucho pero, qué pasaría si te dijéramos que en realidad todo es un mito.
¿Qué hace que unos podamos comer más carbohidratos que otros?
Los expertos señalan que una dieta balanceada es la clave para una buena salud, pero cada individuo responde de forma diferente.
Descubre la manera de bajar el colesterol sin usar medicamentos con sólo cambiar un poco la dieta, BBC Mundo nos cuenta.
Existen muchos mitos sobre la nutrición deportiva porque hay muchísimas tendencias pero uno de los principales problemas es que la gente no entiende cómo funciona su cuerpo...
En torno a las diversas opciones dietéticas para perder peso, hay creencias erróneas y acciones que algunos toman, pese a no ser efectivas...
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Contrario a lo que uno podría imaginarse, la dieta de los gladiadores romanos era vegetariana, según un análisis de los huesos de varios luchadores hallados en Turquía...
Ante el aumento de adeptos a la "dieta paleo", ¿cuál es la evidencia para sostener que comer como un cavernícola es mejor?
Ahora, cada vez más gente en todo el mundo coquetea con una dieta de este tipo, aunque sea de forma temporal. ¿Por qué?
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Comienza bien el año con un programa de desintoxicación que dura dos semanas y puedes seguir desde la comodidad de tu hogar...
Esta teoría se basa en el equilibrio de los principios Yin y Yang para evitar enfermedades a través de una alimentación adecuada pero, ¿qué pueden comer y qué no?
